Narcissisme i relationer – heldags workshop i Aarhus
Når et barn vokser op i et hjem, hvor kærlighed, opmærksomhed og tryghed er betinget, lærer barnet at tilpasse sig for at bevare kontakten.
Det kan sætte sig som utrygge tilknytningsmønstre, skam, et skrøbeligt selvværd og en dyb usikkerhed på egne behov og grænser. Senere i livet kan det vise sig i relationer, i kroppen, i nervesystemet og i gentagelser og overbevisninger, man ikke helt kan tænke sig ud af.
Er du vokset op med en narcissistisk forælder, eller har du været i en relation med en narcissist? Så ved du måske, hvordan det er at tvivle på din egen virkelighed, tilpasse dig konstant for at undgå konflikter eller føle, at du aldrig helt er god nok. På denne workshop får du viden om, hvad narcissisme er, og hvad det gør ved os – men mindst lige så vigtigt får du rum til at arbejde med dig selv, finde dine egne ressourcer og styrker og måske slippe noget af det, der ikke længere tjener dig.
På workshoppen får du
- Forståelse af narcissisme, og hvad det vil sige at vokse op med en eller to narcissistiske forældre
- Indsigt i, hvordan narcissisme påvirker dig i nære relationer
- Refleksion og introspektivt arbejde over egne oplevelser
- Dialog og øvelser, der understøtter din forståelse af dig selv og dine mønstre
- Opdagelse af dine indre ressourcer og personlige styrker
- Konkrete redskaber til at stå stærkere i dig selv
- Grundlag for at indgå i sundere og mere ligeværdige relationer
- Rum til at slippe det gamle, der ikke længere tjener dig
Hvem er workshoppen for?
Workshoppen er for dig, der er vokset op med en eller to narcissistiske forældre, eller som har været eller er i en relation med en narcissist – og som ønsker mere klarhed, ro og styrke i dig selv.
